誰もが一度は惚れるこんな完璧なボディ。その理想ボディに欠かせないのが、やはりバキバキに割れたシックスパッドです。 そして、このバキバキ感を実現させているのが、お腹のど真ん中にある腹直筋（ふくちょくきん）という筋肉です。 かなりメジャーな筋肉…