以前、サッカーの試合で起こる疲労について乳酸値を用いて紹介しました。 サッカーでは乳酸はそんなに増えない！【サッカーの科学】 サッカーにおける乳酸値から個人の選手の特徴を読み解く ここでは、乳酸値が高いということは「いかに高い強度を維持できて…
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