トレーニング Univ.

最新のトレーニング科学を、身近に。

2018-07-08から1日間の記事一覧

少しの運動だけで記憶力が20%アップする?【運動と海馬とBDNF】

記憶力は、学生から社会人まで老若男女問わず誰しもが欲しいものです。 そんな誰しもが欲しい記憶力ですが、意外と鍛えにくいとは思わないでしょうか。 「俺、数学高校でめっちゃ良くなったんだよ〜」 って言う人はいても、 「俺、大学生なって記憶力めっち…

Copyright©️2018 トレーニングUniv. All rights reserved.