スポーツの怪我で最も多いのが「ハムストリングの肉離れ」です。 もちろん、スポーツによって怪我の傾向は変わりますが、 多くのスポーツでは、ハムストリング損傷が最もリスクが高い怪我と言われています。 ハムストリング損傷のリスクファクターはいくつか…
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