近年、怪我予防プログラムの研究はかなり進んできました。 そんな中で、FIFAの医療研究組織「F-MARC」が予防プログラムを出しているのはご存知でしょうか。 FIFAは、かなり前から怪我に関する研究にも力を入れており、2003年に「FIFA11」、2006年には改訂版…

怪我をすると、損傷した組織を治癒する機能が働きます。 また、多くの組織は「修復」という過程によって組織を治癒します。 修復過程は、以下の3段階に分けられます。 炎症段階 瘢痕形成段階 瘢痕成熟段階 治療は、各段階に起こっている反応に対応して行うこ…